숙취에 좋은 음식1 숙취의 원인과 해결방법 지난 주에도 숙취로 너무 고생을 했습니다. 다음날 저녁까지 음식을 조금도 먹기 힘들만큼 힘든 숙취였습니다. 다시는 술을 과하게 먹지 않겠다는 다짐을 하지만 불가피한 상황을 위해서 숙취의 원인과 해결방법에 대해서 한번 알아 보겠습니다. 1. 일상생활에서 생각되는 숙취의 원인 숙취는 몸에서 대사 및 소화할 수 없는 알코올을 섭취할 때 발생합니다. 알코올을 분해할 때 발생할 수 있는 유해물질인 아세트알데히드가 몸에서 대사되지 못하고, 체내에 남아 버리면 두통이나 현기증 및 메스꺼움 등의 숙취가 될 수 있습니다. 또한 알코올을 몸에서 대사할 때 대량의 수분이 소비되어 뇌를 보호하는 수액이 감소하는 저수액압 증후군이 되어 두통을 느낄 수도 있습니다. 2. 숙취 증상 일반적으로 두통, 메스꺼움과 홍조 이 세가지가 .. 2022. 10. 9. 이전 1 다음